Was die Forschung über Gesundheit und Geld sagt.
Evidenzbasierte Artikel zu Gesundheit und Geld: jede Aussage mit Quelle und Evidenz-Stufe, klar erklärt und sofort umsetzbar.
Warum 0,5 % Gebühren dich über 30 Jahre rund 13 % deines Vermögens kosten
Ein halbes Prozent klingt nach wenig. Über 30 Jahre ist es mehr als ein Achtel deines Endvermögens, weil die Gebühr jedes Jahr auf das ganze Vermögen fällt, nicht nur auf den Gewinn.
Gesundheit
Alle Artikel zu GesundheitKrafttraining: Warum 30 bis 60 Minuten pro Woche genügen
Schon 30 bis 60 Minuten Krafttraining pro Woche gehen mit 10 bis 20 % tieferem Sterberisiko einher. Was die Studien zeigen und wie du anfängst.
Kaffee: Was Studien über 3 bis 4 Tassen pro Tag zeigen
Wer 3 bis 4 Tassen Kaffee pro Tag trinkt, hat in Beobachtungsstudien ein um 17 % tieferes Sterberisiko als Menschen ohne Kaffee. Wer besser weniger trinkt.
Die 4-Prozent-Regel: Was sie wirklich sagt und warum neuere Studien vorsichtiger rechnen
Die 4-Prozent-Regel beruht auf US-Daten. Eine Studie mit Renditen aus 38 Ländern kommt für ein Paar ab 65 nur auf 2,3 %. Was das für deine Planung heisst.
So arbeiten wir
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